専門家によると、敏感肌の人が避けるべき10のスキンケア成分

私は敏感肌の代表格です。 真剣に。 成分を間違えると、私の肌は発疹とヒリヒリするスパイラルに陥ったり、ひどいアトピー性皮膚炎を引き起こしたりする可能性があります。 そんな大失敗を防ぐために、私は食材の目利きになりました。 INCI リストを見せていただければ、その製品が製造中の皮膚反応であるか、それとも敏感肌が承認している製品であるかを、最高の権限を持って言えるでしょう。 私の優先事項は次のとおりです。何としても健康な皮膚バリアを維持し、水分補給を高く保ち、炎症を軽減します。

「敏感肌は、皮膚を保護する最外層である皮膚バリアの機能不全によって引き起こされます」と、ダブルボード認定のアレルギー専門医および免疫学者であり、128 種類のアレルゲンを含まないスキンケア ブランド Untoxyated の創設者でもあるマーティン スミス博士は説明します。 「こうした人々は、化粧品やパーソナルケア製品を塗布した後に、ヒリヒリとした痛み、かゆみ、灼熱感を経験したり、発赤、乾燥、隆起、蕁麻疹、発疹が見られることがあります。」

私の敏感肌の状況に共感し (世界中の 70% の人が敏感肌です!)、避けるべき成分 (ブラックリストや禁止されている成分など) を知りたい方は、ぜひ耳を傾けてください。 私は、敏感肌用のスキンケアを購入する際に手元に置いておきたい、便利な小さなガイドを作成するという使命のもと、認定皮膚科医やアレルギー専門医と数え切れないほど会話をしてきました。

今は敏感肌の人がかつてないほど増えているので、あなたもそのカテゴリーに当てはまる可能性が驚くほど高いのです。 あなたが超敏感肌の人なら、危険な製品を顔に塗った瞬間にそれがわかるでしょう。 「敏感肌は一般的に、目に見える臨床症状がなくても、刺すような、灼熱感、痛み、チクチクするような不快な感覚を経験するのが特徴です」と、認定皮膚科医のダスティン・ポルテラ博士は説明します。 「スキンケア製品、環境、物理的要因など、さまざまな要素によって肌が炎症を起こしやすい状態です。」 反応は、ストレスやホルモンの変化など制御不可能な要因によって引き起こされる可能性がありますが、化粧品に含まれる一般的な刺激物によって引き起こされる可能性もあります。

敏感肌反応は感覚 (灼熱感、刺すような痛み、チクチク感など) ですが、製品に対するアレルギー反応は目に見える症状 (隆起、蕁麻疹、発疹など) を引き起こします。 この 2 つが関連している必要はありませんが、関連している可能性は非常に高いです。敏感肌はアレルギー性皮膚の素因です。 「皮膚バリアの損傷は炎症を引き起こし、刺激物やアレルゲンの皮膚への吸収が増加し、感作やアレルギーの発症を引き起こします」とマーティン博士は説明します。 「敏感肌の人は皮膚アレルギーを発症する可能性が5倍高い。」 キッカー？ 何年も大丈夫だった製品を使用すると、アレルギーが発症する可能性があります。

問題の製品を使用した部位に皮膚炎が見られれば、自分がアレルギー領域に陥っているかどうかがわかります。 「軽度の場合、皮膚炎は単に皮膚の乾燥と発赤として現れることがあります。 中等度の反応では赤くなったり皮がむけたりする場合があり、重度の反応では化学熱傷として現れる場合があります」とマーティン博士は言います。 「かゆみを伴う斑点、鱗状の斑点、または極端な場合には水ぶくれの発疹が見られることもあります。」

「肌の化学反応は人それぞれ異なり、市販されている最も優しい製品でも、人によっては刺激を与える可能性のある成分が含まれています」とポーテラ博士は言います。 残念ながら、「敏感肌に最適！」と書かれた商品でも、 ラベル全体に貼られているものには、一般的な刺激物が含まれている可能性があります。 このリストを避けるべきことのガイドとして使用してください。ただし、皮膚に謎が残り、コードを解読できそうな場合は、必ず皮膚科医または専門のアレルギー専門医に相談して、さらなる検査を受けてください。

この卑劣な成分は、あなたが思っているよりもはるかに多くの製品に含まれています。 そして、驚くべきことに、これは非常に明白な理由から敏感肌にはあまり良くありません。 「それは刺激を引き起こし、既存の皮膚の状態を悪化させ、時間の経過とともに敏感性を高める可能性があります。 特定の種類のアルコール（変性アルコールやエタノールなど）は、皮膚の自然な油分を除去し、バリア機能を破壊し、損傷や感染症にかかりやすくする可能性があります。」